Bio sauna
Ideální rovnováha tepla a páry: Objevte kouzlo bio sauny
Bio sauna představuje ideální kompromis mezi klasickou Finskou saunou a parní saunou. Na rozdíl od finské sauny je vyhřívána na nižší teplotu 55–70 °C a zároveň má vyšší relativní vlhkost vzduchu 60–80 %, což jí dodává jemný parní efekt. Díky těmto vlastnostem je bio sauna vhodná pro všechny, kteří nemají rádi extrémně vysoké teploty, nebo kterým nevyhovuje vysoká vlhkost klasických parních saun.
Bio sauna je ideální pro začátečníky, děti, ale i pro hosty hledající šetrnou relaxaci. Je velmi příznivá pro oběhovou soustavu, přispívá k regeneraci svalstva, zlepšuje psychickou pohodu a významně podporuje detoxikaci organismu. Současně pomáhá zlepšit funkci krevního oběhu a celkově posiluje tělo i mysl.
Z hygienických důvodů není do bio sauny povolen vstup v plavkách.
Saunový rituál a odpočinek
Princip saunování spočívá ve střídání horkého vzduchu a intenzivního ochlazení ledovou sprchou nebo ochlazovnou. Po tomto tepelném cyklu je důležité dopřát tělu čas na zklidnění a regeneraci.
K odpočinku je připravena naše relaxační místnost, kde si můžete dopřát krásný závěr saunování v pohodlném lehátku, za doprovodu jemné relaxační hudby. Právě zde tělo pokračuje ve vyplavování škodlivin, zklidnění mysli a návratu do rovnováhy.
